Im Karate ist die richtige Atemtechnik von zentraler Bedeutung. Die Wirkung der Karatetechniken wird über die Be- und Entspannug des Zwerchfells über die Atmung unterstützt. Über gezielte Atembelastungen wird der Oberkörper mit dem Körperrumpf über die Körpermitte, das „Hara“, verbunden. Der ganze Körper ist für einen kurzen Moment gespannt und ermöglicht die Karatetechnik mit maximaler Kraft auf einen Punkt zu übertragen. Wer seine Atmung kontrolliert, kontrolliert sein Karate. Auf unsere Karateabteilung übertragen heißt es tief und bewusst durchatmen für die kommende Monate, wir haben viel vor.
Jubiläumslehrgang 40 Jahre Karateabteilung Schwäbisch Hall
Die Karateabteilung der TSG Schwäbisch Hall gehört mit über 240 Mitgliedern zu den 5 größten Karate-Dojos in Baden-Württemberg. Geleitet wird die Abteilung seit über fünfzehn Jahren von Hans Peter Speidel (5. Dan), der von einem mittlerweile 17-köpfigen Trainerteam unterstützt wird. Unser Verein ist mit den Hallern seit Anbeginn unseres Bestehens freundschaftlich verbunden. Ehrensache, dass wir mit einer großen Delegation nach Hall zum 40-jährigen Jubiläumslehrgang anreisten und gemeinsam trainierten und feierten. Der Jubiläumslehrgang, der mit über 150 Teilnehmern sehr gut besucht war, beinhaltete das ganze Spektrum des Shotokan Karate. Neben weiteren hochkarätigen Trainern gab auch unser Serdal ein paar Trainingseinheiten und bereicherte das Programm mit seinen Kumiteeinheiten.
Jeden Sommer findet das Trainingslager in Baierbach bei Schwäbisch Hall statt. Im Rahmen dieses traditionellen Zeltlagers fand auch der diesjährige Jubiläumslehrgang statt. Auf dem Zeltplatz mitten im Wald kamen neben verschiedenen Trainingseinheiten auch der Spaß und die Kameradschaft nicht zu kurz. Auf der Wiese standen Dutzende von Zelten. Mittelpunkt war ein großes Partyzelt neben einer gigantischen Feuerstelle. Freitag- und Samstagabend gab es Livemusik und Filme von früheren Meisterschaften und Veranstaltungen. Bis spät in die Nacht wurden am Lagerfeuer Erfahrungen ausgetauscht und Anekdoten und Geschichten aus 40 Jahren TSG Karate erzählt. Ein rundum gelungener Jubiläumslehrgang der Haller, Gratulation und bis zum nächsten Jahr.
Neuer Einsteigerkurs am 10. Oktober 2014
Am 10. Oktober 2014 starteten wir mit unserem Einsteigerkurs für das Jahr 2014. Als neues Werbemedium setzen wir Bannerwerbung ein. Unsere kreativen Köpfe konzipierten in mehreren Sitzungen das Banner und entwickelten Schritt für Schritt eine finale Version. Die Fotos und die graphische Gestaltung konnten wir von einem Profi fertigen lassen, unserem Vereinskameraden Jan Hottmann (http://www.janhottmann.de). Auch die abgebildeten Akteure (Serdal, Cheftrainer und Miriam, Kindertrainerin und Trainerin Unterstufe) sind natürlich aktive Mitglieder unserer Abteilung. Das Photoshooting, die Abstimmungsrunden als auch das Suchen der passenden Standplätze machte viel Spass und wurde durch das zahlreiche Besucherinteresse des Demoabends ein runder Erfolg.
Prüfungsvorbereitung unserer DAN-Anwärter Jan und Uwe
Der Übergang vom Schülergrad zum Meistergrad stellt hohe Anforderungen an die Anwärter. Neben dem Beherrschen der Grundtechniken und der Katas ist auch eine enorme Kondition und ein starke Kampfeinstellung von Nöten. Diesen Herausforderungen stellen sich unsere beiden DAN-Anwärter Jan und Uwe. Beide bereiten sich seit dem Sommer auf den 23. November vor. Neben dem regelmäßigen Besuch unserer Trainings gingen Jan und Uwe zu mehreren Lehrgängen, darunter auch den Kampfrichterlehrgang und speziellen Lehrgänge für das Kumite, dem Freikampf im Karate. Weitere Trainings und zahlreiche Feedbacks unserer erfahrenen Schwarzgurte werden die beiden bis zum 23. November begleiten, wo sie dann in Bad Waldsee ihre DAN-Prüfung antreten werden. Jan und Uwe, wir wünschen euch viel Erfolg für Eure Prüfung! Oss.
Prüfungstermin für unsere Schülergrade und Weihnachtsfeier Anfang Dezember
Traditionell beenden wir das Karatejahr mit einer Gürtelprüfung für unsere Schülergrade. Die Prüfung wird Anfang Dezember an einem Freitag stattfinden. Unsere beiden Prüfer Serdal und Peter werden in den kommenden Wochen den Prüfungstermin verkünden und unsere Trainer werden die Prüflinge für ein gutes Prüfungsergebnis trainieren. Viel Erfolg an die Prüflinge bei ihrer Vorbereitung.
Im Anschluss zur Prüfung wird unsere Weihnachtsfeier stattfinden. Wir starten die Feier mit einem speziellen Programm für unsere Kinder mit Spiel und Spass und gehen nahtlos über in das Abendprogramm. Neben unseren Mitgliedern sind auch deren Partner, Kinder und Eltern recht herzlich eingeladen mit uns einen schönen, fröhlichen Samstagabend in geselliger Runde zu verbringen. Näheres zum Termin und zur Lokation werden wir zeitnah über den Emailverteiler mitteilen, bis bald und O du fröhliche…
Philipp Schneider